我的身體有點小弱，寒流來的時候很容易有點小感冒，像流點鼻水，或者喉頭有點不舒服很乾涸的感覺。以前我會不理它，因為知道反正就是會更嚴重下去的。但是有一次發現竟然有方法可以減輕感冒的癓狀，就開始照板煮碗。

每次看醫生都會說多喝水，但是要喝到甚麼程度呢?

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